1、为确保健视效果，学员健视刚开始健视时，须安排9天连续的健视时间（每天3-4次）前8次激1活必须在3天内完成。

2、健视开始后，尽量避免戴眼镜，要引导眼球适应不戴眼镜的新环境。如果是高度近视，只可以在学习需求、工作、时戴一下。

3、长时间不正确用眼是造成近视的主要原因，在健视期间避免长时间看书、写字、玩手机、玩电脑、看电视、打游戏等等，用眼时控制在30厘米以上，每隔30-45分钟至少休息10分钟，多看绿色的植物，多做“眼保健操”、“转动眼球”、“望远训练”等眼部运动。

由于微弱的光在他眼中都非常的敏感，所以手术之后，他看到的，真正是一个繁星满布的天空。。

自此，每天夜幕降临的时候，属于他的时间到来了。。因为他比其他人更能看清这个浩瀚宇宙。。

我们眼中的夜晚，可能是这样的。。

最多是这样的

但在他眼中，可能是这样的。。

这样。。

然而，这一切才刚开始。。

12年前，他开始接触天文观察，当时他的妻子给他买了一个望远镜，他开始尝试去接触自己的年少的爱好——观察星空。

他后来跟别人描述自己观察到的影像时，他才发现了问题——他看到的天体和别人看到的天体根本就不一样！

梶田雅义医生是那档电视节1目的解说嘉宾，A先生去了他开设的梶田眼科就诊。然而，诊断结果却出乎A 先生的意料，原来他并没有患病，只是长时间佩戴不适合自己的高度数眼镜所以感到不适。等换上度数较低的眼镜，A先生的症状便改善了。

梶田医生说：“许多在脑外科、心理科、精神科无法查明的病症，都是‘框架眼镜或隐形1眼镜矫正过度’及‘对老花眼置之不理’引起的。”