对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

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强烈的社会需求

1、中国每年死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人未遂者; 1990年中国2560万例患者，仅有5%得到，而15%的抑抱有倾向。心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国率相对较高的原因之一。

2、据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。

专业人员严重匮乏

1、在美国，每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有2.4人。

2、在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右。而且，教育体系中，心理咨询专业仍为空白，极少数培训资源，集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。

咨询师应对阻抗的要点在于：

　　1、解除戒备心理，咨询师不必看得过严重，首先要做到共情、关注与理解，尽可能创造良好的咨询气氛，解除对方的顾虑，使其能开诚布公地谈自己的问题。

　　2、正确地进行诊断与分析，根据求助者的某些人格特征，咨询师在会谈中也应有所认识，用真诚的态度及专业知识与技能取得对方的信任。

　　3、以诚恳帮助对方的态度对待阻力，咨询师一旦确认存在阻力，可以把这种信息反馈给求助者。要注意以帮助对方的角度出发以诚恳的探讨问题的态度向对方提出。