拓展项目的安全问题

如果受训者克服了恐惧，发现户外拓展活动中的危险受到严密的控制，因而感到放心，这就是好的心理状态了。但放心不等于轻视，如果对户外拓展活动的安全问题过于乐观，就走向了另一个极端——轻视安全问题。这更容易发生意外，导致乐极生悲，二手拓展器材，从而后悔莫及。所以在户外拓展活动之前，应对那些持过于乐观态度的员工进行心理辅导。这里可以采用旁敲侧击的方法，延边拓展器材，隐性地灌输户外体验活动的危险，让他们重新意识到户外拓展的安全是建立在重视的基础之上的。

 户外拓展准备

饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果很多饮料广告中的模特，在动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，中小学生户外拓展活动，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛抽筋

应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口一般来说，夏季一l天的活动(5-8个小时)，至少需要2-3升以上的饮用水，高温情况下甚至需要6升水建议携带量：600毫升的瓶装水4p以上，550毫升的运动饮料1p以上，襄阳户外拓展活动，榨菜50克也可以自己调配运动饮料，配方：绿茶或红茶若干(袋装的2小包)果珍等水果味粉状冲饮料若干葡萄糖若干食用盐少许。

拓展项目培训分享

1、先做“开放式”后做“闭合式”分享的方式。

“开放式”就是分享初期毎一个人随便讲自己的感受，范围和内容只要和拓展培训项目有关就可以，这样可以最da限度地了解学生的感受。“闭合式”就是在开放分享之后，儿童户外拓展器械，按照素质拓展项目设计之初的理念和拓展项目的学习目的，就项目中集中的重点问题进行深度分享，这个阶段教师可以进行引导或者提出一些相关的问题供学生参考。

2、鼓励为主的方式。

学生在分享时难免会出现部分学生积极踊跃，户外拓展训练器材，而一部分学生相对沉默，这时要多鼓励他们发言，不要强迫和为难他们。此外在每一位学生大胆讲出自己的感悟时，都应当给予适时的鼓励和表扬。