扩展武术培训的流程。不能仅仅停留在培训,要延伸流程。学员培训好了,可以拿出去表演,一是社会检验学员的训练效果,二是可以让学员获得实习赚钱机会。表演可以分为民间活动、商务活动等类型,设置表演套路和服装,设立不同表演类型的收费标准。可以组织学员参加比赛和等级评定。对于一些有志于武术传承的学员可以鼓励他们参加专业性的比赛和等级评定。每一段时间培训班中筛选出学员参加,重点将获得重大奖项和等级的学员进行宣传。可以推荐工作。对于一些学员,一是邀请其参加培训班中的发展事业,二是可以推荐其他的工作。三是可以获取一些临时性的工作。例如电影中的临时演员。可以组织武术探讨和研究。出现邀请当地培训机构和武术协会组织不定期进行交流和探讨,共同为当地的武术传承做出贡献。以上各项扩展,需要武术培训班设立一个外部联系部门,专门负责接洽表演、竞赛、就业方面事宜。
散打运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散打比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同,有人甚至认为散打不是武术,而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击,一般都认为是自卫,一招致敌;或者像电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化,风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存,应把武术之精华溶入。
太极是中国古代具有特色和代表性的哲学思想之一,太太极(22张) 极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。