营养比较
以下的数值都是一百公斤米中的含量。单位为毫克
营养成分(含量)
| 胚芽米
| 精白米
| 相比功效
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蛋白质
| 7100
| 5470 | 蛋白质占人体的20%,占身体比例却很大的。胆汁,尿液除外,都是蛋白质合成的。只有蛋白质充足,才能代谢正常。就像盖房子,构建身体的原材料最主要的是蛋白质。
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脂肪
| 30200
| 600 | 脂肪是“热量储藏库”,当体内热量不足时用于补充热量;充当保护内脏的“缓冲材料”;保持身体正常体温;保持毛发和皮肤的健康;脂肪是体内激su的组成材料;体内组织细胞膜的组成要素。
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糖分
| 70520
| 65400 | 糖类是人们动力的来源。
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灰分
| 1240
| 340 | 能够使肌肉结实
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食物纤维
| 1000 | 300 | 帮助肠胃蠕动,去除宿便
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钙质
| 21 | 17 | 净化血液,形成骨骼
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磷
| 332
| 186 | 形成脑神经必要的成分,并且能使记忆良好
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铁
| 2 | 1 | 防止贫血,制造红血球的成分,对强化骨骼与细胞有帮助
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镁
| 75 | 60 | 对于骨骼细胞的强化有帮助
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vitB1
| 120-500
| 54 | 不足时会引起脚qi、消化不好、疲劳、脑力会迟钝
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vitB2
| 66 | 33 | 不足时成长会停滞,并且会引起口角炎、口内炎、舌炎
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泛酸
| 1520
| 750 | 不足易患皮肤病
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叶酸
| 20 | 16 | 缺乏时易患贫血,白血球减少症。也被使用于治肿痛
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vitB6
| 650 | 37 | 多含于胚芽、酵母,被应用于治酸毒症
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vitK
| 10000 | 1000 | 不足将引起血液凝固
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vitL
| 少许
| 无 | 不足会引起用乳的不足
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vitE
| 少许
| 无 | 不足会导致不妊症,以及男人精力不足
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芋酸
| 4100 | 1000 | 不足会引起皮肤病、肺炎、下痢、神经痛
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生物素
| 12 | 8 | 不足会引起脱毛、步行困难
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肌醇
| 12400 | 114
| 能够使肠胃的运动正常
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创食代种子米,凭啥牛气冲天!?
1胚芽留存率高
精米不保留胚芽,一些胚芽米声称保留胚芽,却完全规闭掉胚芽留存率这个至关重要的问题。事实上,它们的胚芽留存率均在40%~50%之间,营养流失一半以上。共创食代种子米之所以能够发芽,是因胚芽留存率达到80%以上,这使其营养价值远远高于普通精米,与糙米相差无几。
2新鲜
种子米之所以能够发芽,是因为它足够新鲜!放置过久的种子就会流失掉大量水分,慢慢萎缩,从而失去活性、丧失生命力。因此,种子米的的保质期较其它死米短许多,因为长时间搁置就会无法发芽,自然也就不能称做种子米了,能做种子的米都是新鲜的米。
3一次脱壳、一次打磨
普通精米需要经过三次打磨、三次抛光才能进行销售,这期间米的胚芽及糠层都已经被打磨掉了,因此,精米的营养十分匮乏。共创食代种子米从收获到走上人们的餐桌,全程只经一道工序完整脱壳,在保证口感的同时,营养保留达到峰值。
4监制
普通大米多由商贩从农户手里收购,从种植到加工毫无规范可言,粮食安全没有保障。共创食代种子米从育苗到收获再到加工,全程由吉林省长春市农科院水稻研究所全程提供技术支持与监测,保证种子米完全达到粮食安全生产的标准才可进行出售。
共创食代种子米,重磅出击,石破惊天!
掀起粮食产业新篇章!
从此,人类即将步入种子米时代。
五、“精米”引出来的灾难
多年前的冬天,在瑞士马塞尔大学的实验室里,年轻的研究生鲁宁正在用老鼠做一项营养实验。他把相同品种的老鼠分成两组,分别养在两只笼子里,喂以相同的食物,当时科学界公认的营养要素蛋白质、脂类、糖、盐和水。所不同的是,第yi组饲喂的保持自然状态的食物,比如稻谷;第二组饲喂的是经过精制或提纯的食物,比如精白大米。按照流行观点,后者应比前者长得更快更健壮,因为吃得更精细。但是实验结果却完全相反,吃粗粮的老鼠健康活泼,繁殖后代;而吃了精制食品的老鼠却无精打采,四肢无力,几周后陆续死去。
奇怪,一次又一次的实验,一次又一次的同样结果,精白大米为什么反而令老鼠丧命?粗粮里又有些什么神奇物质?鲁宁反复检查了实验环节,没有病菌污染;查阅了大量资料,没有答案。一天深夜,鲁宁观察着实验老鼠。一个笼子里的依旧活蹦乱跳,追逐嬉戏;另一笼子里的却全身痉挛,眼屎满眶,呼吸艰难。在深思之中他随手将喝剩的牛奶不经意地泼在了鼠笼内。第二天当他回到实验室,意外地发现第二只笼子里的老鼠并未像以往那样死去,有的反而竖起毛茸茸的耳朵,眼屎也少了。怎么回事?他敏感地察觉到可能是牛奶救了老鼠的命。于是他继续给后一组老鼠添加牛奶,不久,这些老鼠都从死亡的边缘逃了回来。
通过反复对比实验后,鲁宁在瑞士一家杂志上发表论文,指出精制食物反而比普通食物的营养差些,而牛奶中含有一种生命所必需的要素,生物缺少了它就会死亡。全世界的科学家反复并发展了这个实验。有的用猩猩和猴子代替老鼠做实验,发现水果中含有动