榴莲干高蛋白质，高碳水化合物，富含维生素和微量元素，适合于发育期青少年，病后体虚及怀孕妇女食用，更是素食。其功效有：微量元素锌和硒使你思维更敏捷，记忆力更强。膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化。零胆固醇让你远离高血压，脑中风，动脉硬化等烦恼，尽情享受健康的滋味。

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榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。经常吃对我们的身体很有好处，尤其是月经期的女性，能帮助她们顺利的度过这个时期。