做为胖子我跑步的时候跑的没两步就开始气喘吁吁上气不接下气的，而且跑起来的时候那个肉都是一抖一抖的，走在街上大家的眼光都是异样的根本就没有自信抬起头来

做为胖子我被瘦子当众嘲笑过，异样的眼神让我觉得皮囊的厚重是一个丑陋的面具包裹着我，大家总喜欢把胖的人叫做胖子，他们叫的倒是习惯，叫的轻快，叫的没有负担，但是我听的难过，痛心，但我更痛心的是自己，我痛心自己怎么会长的那么胖.

做为胖子你做什么都不对，你想帮忙人家并不领情甚至还会略带嘲讽对你说你离我远点啊别摔下来砸到我，要是那样的话我估计就废了哈哈~胖子就该被孤立被嘲笑就该自己独立承受所有

因为胖,所以很自卑.去买衣服,听到的从来都是:"没你能穿的大尺码!"这句话.于是从此我拒绝逛街，特别是逛服装店时碰到的通常会是身材好的瘦女生，没有对比就没有伤害，遇到瘦的人来买衣服人家总是会夸几句“你瘦穿什么都好看”

在意别人阳光的我受够了这样的生活，我讨厌人们看待小丑的方式来看待我的体重，个子不高体重却早已过百，我想改变现在的处境想改变大家对胖子的看法，于是我开始减肥，把自己折磨的不成鬼样，对胖子来讲运动简直就是魔鬼，为了减肥我去做运动每天都拖着自己笨重的体重去跑步去跳绳做拉伸坚持了一段时间觉得都是徒劳，接着我又试着去节食减肥，作为肥胖者本身就会有很多因为肥胖而引起的疾病这次的节食更像是一个引火线因为长期不规律的饮食得了急性肠胃炎胃病还犯了，而且这些努力并没有得到同等的回报。

经历了这些事情让我对自己一度失去了信心，终于在一次偶然的机会下我认识了一位老师（微信：10266054），她是一位专门为肥胖者减肥的专业老师，她说我不是不能减肥也不是减不了只是没有找对方法，经过一段时间老师了解我身体的症状后给我定制了一套方案让我照着方案做，三个多月在老师的指导和督促下我居然真的瘦了从原来130斤的体重到98，我终于可以过正常的生活听大家的赞美丢掉胖子的称呼

要相信我，减肥方法很重要，有个人指导跟自己减肥是有很大差别的，有时候连我自己都不相信这是真的，可是我真的就一点点瘦下来了。其实减肥并非像姐妹们想象的那么难，只要你坚持去做，只要你找对方法，就会很快地瘦下来，重要的是在一个坚持过程，相信很多姐妹肯定和我当初一样，还在为肥胖烦恼着。    

希望我的自身减肥经历对大家有帮助，也给大家加油，只要有信心，方法正确，不抛弃不放弃就一定会成功