广州欧姆瑜伽教练培训进修学院I353394I3I9简称(欧姆瑜伽)是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论证基础上,制定了以争创“国内外一流瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标,从而加快自身品牌发展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地!
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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“欧姆”发音瑜伽呼吸法--此发音是“所有声音的起源”,潜流的声音无时无刻不在。注意力集中在延长呼气时间上,无论是心理默
念还是开口念。想象这几十亿个音符进入整个身心深处,带来和平、安宁和无畏心;每次吸气感到身体每个细胞充满了和平、安静、力
量;每次呼气感到无数的“om”声把这和平的声音传播到整个宇宙,以至一切生灵上。
方 法:
(1)采取任何一种舒适的坐姿,用鼻子吸气(完全式呼吸)……心里默念“欧姆”;
(2)呼气时,张口发出缓慢的“欧姆”声……在呼气到后时……让腹部肌肉收紧延长呼气时间。
功 效:
(1)使大脑宁静、放松;
(2)平稳情绪,培养出知足、和平心态;注 意:(1)发出的声音与呼气频率一样长;
(2)注意力放在眉心轮上;
(3)专注听自己的语音。
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广州南沙区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】波疗法。因为它的共鸣腔可以在额头,可以在喉咙,也可以意守丹田,它振动方式会因位置不同而异,它的振动更可直接按摩那附近的charkra(脉轮,广州南沙区瑜伽资格证【欧姆瑜伽】遭关节炎以及背痛之苦,也可以让你更青春更健壮。如果你通过练习瑜伽而变广州南沙附近瑜伽馆,广州南沙瑜珈资格证培训学校,广州番禺区桥南街道瑜伽教练培训,广州番禺桥南瑜伽考证班。广州南沙0基础瑜伽培训!广州球瑜伽培训,广州南沙哪里有瑜伽班,广州番禺瑜伽培训班收费,广州番禺健身培训机构,广州番禺报瑜伽班需要多少钱,广州南沙区瑜伽教师资格证培训班,广州南沙0基础瑜伽班资格证。广州番禺区初级瑜伽师资格证,广州番禺瑜伽教练专业培训,广州南沙学瑜伽的学校,广州海珠区零基础瑜伽资格考证班,广州瑜珈培训中心,广州海珠南洲街道瑜伽资格证,广州南沙初级瑜伽师资格证。广州番禺区市桥瑜伽教练培训!