综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的"十项全能"。被当今几乎所有健身俱乐部作为添加课程的主推课程，课程中饱满的趣味性和互动性，给予私教会员最实实在在的竞技体验。

随着综合格斗在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。其中较为专业的一家就是广州西适体健身学院，专业健身教练培训基地，开设课程有综合格斗、普拉提、运动与康复、私教课程等。广州西适体提供专业的综合格斗健身教练培训。无论你是综合格斗爱好者，或是想成为综合格斗教练，都可以选择西适体健身教练培训基地。