男性晨起泡尿，出现这3种情况，说明你的肾该保养了

　　河南易筋经研究院院长田健弘介绍到现代人的生活和工作的压力都非常大，尤其是很多男性，会有抽烟喝酒、经常熬夜等不健康的习惯，这些都对肾脏产生了极大的危害。人的身体出问题之前，都是有征兆的，肾脏的基本功能是形成尿液，因此通过排便，基本上就能知道肾脏有没有出现问题。男性晨起上厕所如果出现这3种情况，就需要养肾了。

　　1、排便不畅

　　清晨起床后，大多数人都是会先去厕所排除尿液。男性在健康的状态下，尿液的颜色应该是清澈的淡黄色或者是无色透明的，这就说明你的肾脏还是比较健康的。如果尿液非常浑浊，还会伴随有非常多的小泡沫，这种情况下很可能就是肾脏出了问题，肾气不足，是很典型的肾虚的表现。所以在晨起后，男人可以观察一下尿液的颜色，如果要是颜色加深的话，可能是由于肾脏受到了损伤，所以才导致身体内的血红蛋白渗入到了尿液当中。

　　2、尿痛

　　尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。如果男性在排尿的过程中出现尿痛的症状，一般情况下都是前列腺出现了问题，前列腺和肾脏是相通的，前列腺出现问题，人体肾脏的负担也会加重，肾脏的毒素排不出去，就容易会出现炎症的情况，男性排尿时就会出现疼痛的现象。

　　3、腰膝酸软

　　很多男性在小便时，都会出现腰膝酸软的情况，其实在正常的情况下，如果你没有腰部的问题，是不会有这种腰痛腿痛的症状的。一旦出现了排便时腰膝酸软的症状，那就很可能是肾脏的负担过重导致的。肾脏负担过重，对肾影响很不好，很容易出现肾虚的情况。

　　如果你早晨排尿时，有以上三个症状，就要注意是不是肾脏出现问题。如果没有，恭喜你肾脏很健康。如果肾脏有问题，也别慌，尽早去河南易筋经研究院接受专业治疗。目前最安全最无副作用、最快速提升性功能的功法就是洗髓垂吊术。佛家讲:“反者道之动”，能量从哪里流出，就从哪里补回。人体性功能想得到大的提升，从男性角度说，需从两个方面: 1、肝主精。很多男士喝酒、熬夜、过度伤神，已熬干肝血。另外，患有高血压、糖尿病2 、3年之后，性功能基本没有了，因为肾阳已衰败。

　　如果想提高男性这方面能力，因为肝主精，就要直接从中经入手，，直接去调养肝脏，通过强大强有力的刺激后，把血液锁定，通过强有力的刺激睾丸，让睾丸的睾酮素大量产生。当绳子松开后，全身的气血和精气神会快速涌向男根，会把男性方面疾病和亚健康现象解决。如前列腺、尿频尿急问题，通过小关到中关之后，肝脏将会调到极佳状态，肝主精的状态也会越来越好，命根的强度就能强化。

　　除此之外，平常养成良好习惯也是很重要。

　　1.饮食清淡，少吃含钠高的食物，比如食盐，味精，腌制食品等。

　　2.少吃药品，以免增加肾脏负担。

　　3.少喝饮料，饮料含糖高，离子多，容易导致电解质紊乱。

　　4.不憋尿，如果憋尿，尿液就停留在膀胱，犹如下水道堵塞，细菌容易导致，细菌经过输尿管感染肾脏。

　　想要拥有一个健康的身体，在生活中也要养成良好的生活习惯和坚持不懈的锻炼，发现有问题及时就医，千万不要忽视身体给你的警钟，造成不可挽回的后果。肾脏出现问题可大可小，肾脏出现问题没有及时治疗，最终拖成大病的患者，病痛不仅仅是对自己的折磨，更是整个家庭的痛苦。释永信大师弟子田健弘深的永信大师真传练习少林易筋洗髓功绝学，弘扬禅宗养生精髓。并指定河南易筋经研究院作为中国首家少林易筋洗髓功传承推广机构。它似一面旗帜，指引着国人健身祛病延年的方向。至此少林寺之宝易筋洗髓功才将走出山门造福天下芸芸众生。