21世纪的今天，我们生活在一个高速发展的快节奏时代，我们的物质水平极大丰富，我们的科技日新月异，我们的工业现代化水平日益提高，我们的医疗水平越来越发达。而这本应该是一个幸福的年代，我们却在遭受人类有史以来最为严重的毒害，谁都不能逃脱，不管你位高权重，家财万贯，还是普通百姓，家徒四壁。

　　不管你是企业老板还是高级白领，不管你是为人子女还是为人父母，不管你是为事业正在拼搏的奋斗者，还是已经功成名就享受生活的成功者，我们都应该多去了解传承千年易筋洗髓功。易筋洗髓功，是一种更适合现代人的养生之法，一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的祛病之道。

　　易筋洗髓功，其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。通过练习易筋洗髓功可以快速打通人体的任督二脉。任督二脉通，则百病不生;易筋洗髓功最核心功法就是通过命根垂吊，称之为静功动练，下盘以站桩的姿势，人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆前后甩动，所吊重物，由开始一公斤到后期提高到百十公斤，人类的生理潜能可以开发到极致，如此惊人的运动量，它的生理反应不同于人类所有的运动形式，一般常识而言，只要肢体开始运动，必然同时开始耗散能量，运动量越大耗散的能量就越大。

　　一般男性吃药是为了靠药物来达到硬挺的目的，但是“是药三分毒”，时间久了自然会让身体受不了，肾、肝和胃等都会受伤，而练习易筋洗髓功，是藉由自身的能量转化，再辅以“易筋经”让血液循环加强，使得生理机能再度年轻。

　　易筋洗髓功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。"荷尔蒙"属于内分泌腺。内分泌腺是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体，其分泌物即是一般所谓的荷尔蒙。进入血液中的荷尔蒙会随着血液的流动，巡回全身，并在体内各组织发挥作用。

　　河南省易筋经健康管理咨询研究院，由创始人张拓多次拜访少林禅宗联合少林寺高僧和习练易筋经的民间高人共同组建，旨在洗髓功养生行业规范化和课程正规化 普及更全面的养生知识 提高人类养生质量 让养生文化进入千家万户

　　河南省易筋经研究院，将以研发最优质的课程为目标，让每位中国人都能切身领略中原禅宗文化传承千年养生精髓 以诚为本让每个家庭都能享受洗髓养生的福 以易筋经研究院为载体 以人类健康为使命，以造福苍生为已志、坚持不懈，矢志不渝帮助更多的人找回自信，帮助更多的家庭幸福美满，帮助人类更加的长寿.