天津林动体育用品有限公司主营：健身器械、运动服装、运动地胶、趣味运动会和球类。

多功能综合训练器的功能有哪些？

单功能就是常见的商用单机，一个单机只有一个功能，锻炼部位更精准，效果更显著。双功能的综合训练器比较少，顾名思义就是一台机器具备两种锻炼功能。

一般的健身器材有哪些？

它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

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平板支撑这个动作锻炼的不仅仅是腹肌，而是整个核心肌群，针对腹肌的锻炼动作最常见的莫过于卷腹了，这个动作可以有效的锻炼到腹直肌，增强腰腹力量，很适合小白入门。想要练出好看的肌肉线条，单单一个动作是远远不够的，还需要多种动作，多角度的来刺激肌肉生长。

因而健身房里常见的健身器材就更有了用武之地了，健身房里的商用单机往往都是单功能的，但是锻炼部位很精准，效果也更加显著，如腹肌板、罗马椅和腹部前屈训练器都是练习腹肌的常见器材。

此外，在家中进行锻炼的话，除了可以选用各类健身器材还可以选择一些小型的器材如瑜伽球、哑铃、健腹轮等进行锻炼，多种运动方位刺激不同部位肌肉，配合合理的运动强度，腹肌指日可待!

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健身器材中除了跑步机，其实还可以选择其他有趣的器材如划船器，划船器是模拟划船运动，对全身的肌肉都能起到很好的锻炼效果，极具趣味性和娱乐性，足不出户也能享受划船乐趣。持续坚持下去，减肥不是梦。

室内健身器材多以力量型的综合训练器材为主，但是也有很多需要插电使用的健身器材比如：跑步机、椭圆机以及健身车等，其中椭圆机和健身车这类的产品，只是显示屏部分需要电，主要运动是不耗电的，而家用跑步机就不一样了，主要就是通过电来运行的。