每一位家长都希望孩子长大后气质卓群,体态端正,如果是女儿那就亭亭玉立,如果是儿子那就希望挺拔伟岸,所以孩子骨骼发育问题是每位家长关心的重中之重。
孩子不同阶段骨骼发育情况不尽相同,每个阶段都需要家长们好好守护。0-2岁是骨骼发育快速时期。女孩2-10岁、男孩2-12岁是营养储备期,此期间骨骼发育相对减缓,正常生长速度是每年5-7cm。
女孩10-15岁、男孩12-16岁是营养消耗期,骨骼发育加速。在此生长周期内提高骨骼生长质量,骨骼发育加速。女孩可长23-25cm,男孩可长25-28cm。女孩16-17岁、男孩17-18岁是骨骼发育低潮期,此阶段骨骼发育趋于成熟,骨骼生长基本停止。
在这三个阶段除了均衡营养,睡眠也至关重要。
婴幼儿时期
当孩子处于婴幼儿时期,很多家长会长时间抱着宝宝睡觉,形成习惯后,常常出现一放到床上就哭闹的现象,只得再次抱起来哄睡。这种“抱不离手”很容易伤到宝宝的脊椎。人的脊椎有4个生理弯曲,但是要到7岁才能完全固定,宝宝被长期抱着入睡会使脊椎弯曲,很有可能导致长大后脊柱侧弯或驼背。所以新手爸妈要尽量避免经常抱着宝宝睡觉。
除了抱着睡,和家长同床睡也会影响幼儿骨骼发育。长期同床睡会使孩子的头部、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性倾斜,导致幼儿一侧脸大一侧脸小。这就不光是长不高、驼背的问题了,还会影响宝宝长
儿童时期
“中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。”幼儿这个时期,骨骼也极易变形,为了不让幼儿的脊椎像盆景一样成长,选择一张舒适并有支撑的床垫非常重要。
儿童时期的骨骼发育如同正在成长的树苗,此阶段是骨骼发育的决定阶段,任何不正常的外力,都会造成生长方向改变,如果家长们不及时导正,日积月累,终将会导致孩子的骨骼生长出状况。
据调查,1000位学龄儿童中有近8成的孩子有身体姿势不佳的问题,其中36%是轻微姿势不良,37%是明显姿势错误与协调力不佳,还有16%已有姿势不良情况。
儿童时期的骨骼发育不良状况,除了会给孩子带来骨关节疼痛等问题,还会影响孩子将来的外观,收到同学的排挤或是被取侮辱性的绰号,进而影响他们的心理健康。
孩子在发育过程中由于骨骼发育最好的时间是在躺下睡眠期间,此时孩子不停成长发育的骨骼更需要舒适并能有效承托的睡眠产品。
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青春期
当孩子进入到青春期,在旺盛的荷尔蒙的作用下,骨骼发育进入到加速阶段。生理和心理上都有很大的变化,青春期的烦恼和学习的压力都会给睡眠带来负面影响,睡眠出了状况,骨骼发育也会跟着亮起红灯。
这个阶段要让孩子在轻松的氛围下成长,家长们需要不断排除不利因素,为孩子缓解压力、排解烦恼、创造良好的睡眠环境。
TAIHI泰嗨天然乳胶床垫带有独特乳胶蛋白香味具有镇定安神功效,抚慰焦躁烦闷情绪,舒缓压力,放松身心。
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