你是否有过这样的困扰：是不是长得漂亮的蔬菜就比较好？颜色越鲜亮是不是越新鲜？有虫洞的蔬菜是不是有害？蔬菜到底该如何挑选呢，下面由我们专业的批发大拿——全盛膳食来教教大家~

  首先，全盛有必要提醒大家：蔬菜尤其是四叶菜表面有药斑,或有不正常、刺鼻的化学药剂味时,表明可能有残留农药,绝对不能选购；有些蔬菜的样子畸形、超大,尽量不要选购；太漂亮、表面太光滑的蔬菜也要谨慎选购；此外,买菜时最好多闻闻,闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。

  那么我们先为大家介绍一下常见的七种蔬菜挑选方法：

  ①黄瓜:很多市民买黄瓜就选顶花带刺的,一些菜农为了满足市场对黄瓜新鲜度的需求就在黄瓜上涂抹激素,让黄瓜看上去更新鲜,所以顶花带刺的黄瓜不一定就好。告诉你:其实打弯黄瓜比直黄瓜更令人放心,因为出于卖相好看的考虑，一些菜农就使用药物让黄瓜长得笔直顺溜。

  ②西红柿:购买西红柿要看形状和色泽,个头大的未必质量可靠,其一些有棱有角、奇形怪状或中间有乳头状凸起的畸形西红柿，一定不要买,因为这样的西红柿可能使用了过量激素。

  ③豆芽:用尿素等违法添加剂泡发的豆芽一般又短又粗、没有根须,加热后有明显的尿骚味。选购豆芽一定要选有根的 ,芽茎不要太粗壮。没施农药的绿豆芽,豆芽皮是绿色的,施过农药的，豆芽皮是棕黑色的。

  ④萝卜:新鲜的萝卜外表光滑,色泽清新,水分饱满。如果表皮松弛或出现黑斑,则表示已经不新鲜了。

  ⑤生菜:东莞蔬菜批发介绍,相比其他叶菜,生菜相对虫害少些。尤其是3月早春的生菜,根本不需要用农药。同时,生菜也是不用化肥的蔬菜,因为一旦使用化肥,就会只长棵不长球”。所以呀，生菜可以多吃。

  ⑥土豆:买回的土豆放几天就容易变绿,土豆变绿后绿色的皮中龙葵碱含星很高,人食用后易中毒,因此,发芽和表皮发绿的土豆不能食用。

  ⑦生姜:生姜在窖藏时是埋在沙土里的,所以要想买到放心的生姜, 最好是选择上面沾点泥的。正常的生姜颜色发暗,而“问题生姜”一般都是用硫磺熏制的, 颜色发亮,皮很薄轻轻一搓就掉了。如果不会辨别,最好的方法是把生姜去皮吃,因为硫磺重制只会对姜皮造成影响,对姜肉影响不大。

  好啦今天的介绍就到这里啦，咦？你问我为啥今天又是七个？傻瓜，因为每天都要爱你呀

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