详细介绍:豆角的个功效是可以和中下气,因为从中医食疗的角度上来讲,豆角入脾经和胃经,因此对于胃肠蠕动不足、呃逆、腹泻、消化不良的人,如果适当的食用豆角,治中气不足的作用相对会比较明显。
豆角的第二个功效是可以通乳下奶,对于产后气虚血亏所造成的乳汁不足,如果适当的食用豆角,有着很好的通乳下奶的作用。
豆角的第三个功效就是其中含有的膳食纤维,能够很好的刺激肠道的蠕动,在预防和治疗便秘方面的作用,豆角相对也会比较明显
豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。促进胃肠蠕动、解渴健脾、益气生津。豆角焖面的营养价值:面粉富含碳水化合物,蛋白质,微量元素,维生素,钙、铁、磷
储存简述
1、冷冻保存的方法:
先把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下,注意!焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以出锅了,把焯过的豆角放在篮子里晾一会儿,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面没有水的豆角装进保鲜塑料袋里,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。这样保存的豆角,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏,而且科学研究表明豆角里面含有的皂甙、生物碱之类的对人体有害的物质在水焯的过程中会首先溶解,所以,我们提倡在烹制豆角之前先焯一遍。
2、常温下的保存方法:
将豆角装入带孔的塑料袋中(用剪刀自己剪孔,就像商场卖进口葡萄的塑料袋那种),放入阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,这种方法可保鲜2-3天