多功能训练标志桶（又称敏捷训练锥、标志碟或训练桩）是一种轻便、可移动的运动训练辅助工具，通常由塑料、橡胶或软质材料制成，用于标记场地、规划训练路径或作为障碍物，帮助运动员提升敏捷性、速度、协调性和反应能力。