好想你枣本身就有养胃功效，不过与其他食物同食会更有效果，本期为您推荐一个好吃又有效的养胃方-羊肉糯枣温胃粥。


材料：鲜羊肉200克、黄芪10克、糯米100克、加大枣10枚、高良姜5克、细盐、味精、胡椒粉。


做法：将新鲜羊肉200克(煮烂细切)，加入黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚 (切细)，高良姜5克煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。


功效：此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。 


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