蓝莓不仅口感，营养也是相当丰富的，具有强大的保健功效。蓝莓果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常高的，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，而钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素的存在比例也明显高于其他水果。

蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好的保养作用，医学临床报告均显示，蓝莓可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力、直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩！而蓝莓中富含的营养元素更可以调整人体的内分泌平衡，提高人体免疫力，帮助人们塑身减肥，收获健康！

作为水果之王的蓝莓 不仅口感，营养也是相当丰富的，具有强大的保健功效。蓝莓果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常高的，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，而钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素的存在比例也明显高于其他水果。蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好的保养作用，医学临床报告均显示，蓝莓可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力、直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩！而蓝莓中富含的营养元素更可以调整人体的内分泌平衡，提高人体免疫力，帮助人们塑身减肥，收获健康！
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