不要把常见的绿茶粉当成抹茶粉

抹茶特点

1、特定的茶树—薮北茶，只有薮北茶才能达到不添加色素就能获得理想的绿色；

2、覆盖、蒸汽杀青——茶叶采摘前20天用遮阳物覆盖，采摘下的新鲜茶叶当天蒸汽杀青干燥；

3、石磨——茶叶使用传统的石磨磨成细腻的粉末。

1、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会
产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化酶）是自由基清除剂，能有
效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自
由基。

2、抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內
有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

3、降血脂：科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密
度脂蛋白胆固醇，以及甘油酸酯的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明
则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液
凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。

5、防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、防癌：绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然
是有其正向的鼓励作用。

7、美白及防紫外线作用：专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮
肤癌。

8、可改善消化不良情况： 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌
引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

食用方法：

1，减肥

午饭和晚饭过后，绿茶粉3克和苦瓜粉10克，开水200毫升，冲服；

绿茶＋荷叶苗条身材法: 将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。
对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、作用很佳。
夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

2，防辐射茶饮
【用   料】绿茶粉2-3g苦瓜粉2匙
【食用方法】 早饭和午饭后冲一杯绿茶粉，约放2-3克左右，不仅可以起到的作用，还可以保养
皮肤，防辐射 

    纯正胎菊粉、夏日去火清热珍品。。。

        胎菊是杭白菊中最上品的一种。第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。-

        胎菊粉为胎菊干燥后经研磨而成的食疗或面膜特细粉粉。

       菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

      1、粉刺粉刺刚刚冒出来时，可用胎菊粉敷面膜效果好。

      2、油性皮肤油性皮肤者在夏天，皮肤经常油汪汪的，不清不爽，甚至导致脸上长粉刺，可以用胎菊水洗面或调成面膜粉敷面，效果还不错