新国标户外健身器材设计标准:表2  楼梯、梯子

结构  尺寸要求 横杆梯子     倾斜度     横杆长度     横杆直径     杆距      最下方横杆距地面高度        90o～75o    ≥400mm    30mm～45mm    ≤305mm    ≥400mm   踏板梯子  倾斜度 踏板长度  踏板宽度（有护踢板） 踏板宽度（无护踢板） 高度差      75o～50o     ≥400mm    ≥170mm    ≥75mm    ≤305mm   楼梯  倾斜度 踏板长度 踏板宽度 高度差        50o～15o  ≥400mm    ≥170mm  ≤305mm   旋转楼梯  在内侧位置的倾斜度 有效幅宽（单向） 有效幅度（双向） 踏板宽度a 高度差       75o～15o ≥400mm ≥600mm ≥100mm ≤305mm   a 旋转楼梯的踏板宽度应在最窄处测量，有效幅宽中段的踏板宽度应不小于 170mm。  (13)缓冲及止退装置：器材部件间不应存在刚性碰撞，器材的转动部件应设置止退装置。

户外健身器材材质分类以及特别要求6、把套要求：    （1）整体把套：应清晰的刻（标）制有握持位置及纹理表面；   （2）外加式把套：用70N的拉拔把套，把套应无移动；   （3）旋转式把套：应采用机械锁定装置，并具有纹理表面。

7、轴承要求：按器材使用和受力条件进行选择且采取有效防水防尘措施。    

8、链要求：链及环、扣等零件之间及其与器材连接时，间隙应小于8mm或不小于30mm。

户外健身器材是一个很好的强身健体的器材，小区里面，公园里面一般都会有安装，多少老年和还在在哪里用，但是健身器材不是所有人都是随便玩的，下面我们说说使用过程中应该注意的事项

二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。