陕西核桃批发的核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

        街主们，桃仁不仅可以直接吃，还可以做成各种各样的菜式。今天就来看看核桃可以做出哪些美味菜式吧。


老醋核桃仁


原料：核桃 、盐、醋、香油
1. 用核桃专用去壳器把外皮剥掉，核桃仁清洗后泡进清水中，浸泡一夜，核桃仁泡好后，手剥掉核桃仁上的红色外皮；
2. 剥好的陕西核桃批发的核桃仁放入容器中，调入盐、醋、香油，拌均匀即可享用


桃仁鸡腿汤


原料：鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香
做法：
1. 葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块，鸡腿肉切块凉水下锅焯水，大火烧开，将鸡腿肉内的血沫焯出，捞出鸡腿肉反复冲洗干净；
2. 将锅内放入清水，加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟；
3. 加少许盐调味倒入冬瓜，核桃，直至冬瓜变成透明，点入少许香油即可出锅。


葱香腰果核桃


原料：腰果、核桃、葱、辣椒、细盐、色拉油
做法：
1. 备腰果，核桃，葱，辣椒，将腰果与核桃过水冲洗，在锅里加油；
2. 将控好水的腰果核桃下锅，油炸至色泽微变后，出锅控油放凉，再将油加热，将放凉的腰果核桃回锅，微油炸一上后出锅控油备用；
3. 将葱花及辣椒改刀，下锅焙香焙干，再将油炸好的腰果核桃回锅，加适量细盐晃锅至食材挂味即可。


陕西核桃批发的核桃虾仁炒丁


原料：核桃、虾仁、胡萝卜、玉米粒、西兰花、四季豆、肠仔、盐、胡椒粉、料酒、酱油、白砂糖、花生油
做法：
1. 虾仁用盐、料酒和胡椒粒拌匀，肠仔切丁，胡萝卜削皮切丁，玉米切出玉米粒，烧开水放入四季豆焯水，然后将四季豆切丁西兰花切小块焯水；
2. 平底锅放入一勺花生油，加入虾仁和肠仔粒爆炒至虾仁转成红色，将炒好的虾仁和肠仔粒盛起；
3. 平底锅放入一勺花生油，下胡萝卜粒和玉米粒翻炒，放入四季豆粒炒一会儿，加入虾仁和肠仔粒，放入西兰花，下盐和酱油调味即可；
4. 核桃放入烤箱150°C烘烤5分钟，平底锅放100毫升的水和50克的砂糖，用小火慢慢熔化砂糖成琥珀色，放入烘烤好的核桃，撒点白芝麻，将琥珀核桃和炒丁混合即可。


香浓核桃炖蛋


原料：鸡蛋、核桃、红糖、黄酒、水
做法：
1. 鸡蛋2个打散，加入少许黄酒搅拌均匀，红糖适量加水溶解，水的量是鸡蛋液的两倍左右；
2. 陕西核桃批发的核桃剥壳取肉，用刀背拍成碎末，放在一边备用，蛋液和红糖水分别过筛，取一个广口碗，将蛋液和红糖水充分混合；
3. 蒸锅中加水，将广口碗用保鲜膜封好，放入蒸锅中火蒸5分钟，小心的将保鲜膜掀开，撒上核桃末后，包好保鲜膜后中火再蒸5分钟即可。


苹果大枣核桃汤


原料：苹果、大枣、核桃仁、枸杞、蜂蜜、清水
做法：
1. 苹果去核切块备用。核桃仁、大枣，加入足量清水。大火煮沸，转文火煲20分钟；
2. 加入苹果块，转大火煲沸，文火煲15分钟，加入枸杞，10分钟即可。



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