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培训方式
线上
一、培训时间
1.滚动式教学,随到随学
2.课程结构:每一级课程均为10天32课时,包括理论和实践。
二、课程教育目标
1.结合现代爵士舞的特点,在教学过程中培养学生积极的运动参与意识和团结协作、热爱集体、文明守纪、勤学苦练、勇于拼搏的精神和克服各种困难与压力等道德品质。
2.向学生讲授现代爵士舞的基本理论知识、运动特点、锻炼价值等,使学生对爵士舞有一个基本全面的了解,从而热爱这项运动。
3.根据学生的生理心理特点,增强体质,塑造健美的形体,陶冶情操、促进学生身心全面发展。
4.培养学生运用现代爵士舞进行体育锻炼的基本能力,掌握爵士舞最基本的锻炼方法、卫生保健知识和预防运动损伤的方法,为养成经常锻炼身体的习惯,建立终身体育意识打下良好的基础。
三.课程简介
通过爵士舞教学,全面提高学生爵士舞项目的基本技术、技能、身体素质,增强体质、增进健康。让学生了解体育的基本理论知识,了解运动损伤、科学锻炼方法、自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识。
四、内容设置:
1、培养学生学习爵士舞的兴趣和独立锻炼的能力,养成自发锻炼的习惯,从而不断提高健康水平。
2、掌握爵士舞的基本步法、基本手位、基本技术、组合动作,塑造学生优美体态,培养学生感受美、鉴赏美、表现美和创造美的意识与能力。
3、学会科学锻炼的方法,增强学生自信心、社交能力,为终身体育打下基础。
4、掌握爵士舞的初级理论知识、培养爵士舞力与美的认知与运动能力与兴趣。
5、掌握爵士舞基本技术和基本技能及鉴赏,了解爵士舞给予人之身心重要关系(运动性、艺术性)健康性、休闲性。
五、报名需提交的材料
1、二寸蓝底照片两张
2、身份证复印件;
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