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培训方式
线上
一、培训时间
1.滚动式教学,随到随学
2.课程结构:每一级课程均为10天32课时,包括理论和实践。
二、课程设置
理论
1.私人教练与私人教练行业
2.运动与心肺功能
3.健康与体始能检查、评估
4.营养与健康
5.体育锻炼与心理健康
6.运动训练计划制定
实践
1.运动与肌肉健美
2.运动训练方法
3.运动损伤与康复
4.按摩手法与辅助拉伸
三、报名需提交的材料
1、二寸蓝底照片两张
2、身份证复印件;
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