增肌减脂，让肥胖者和瘦弱者改变成为一名肌肉型男美女，只需要六周时间！通过我们教练专业的指导以及高效的训练，配合营养干预的方式，在训练课程结束后，我们的学员绝大部分都有增肌减脂10-15斤，体型再糟糕也无需担心，在澳亚阳光健身学院，我们会帮您制定出最适合您的增肌减脂计划。

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六周也就是42天的时间，相对比在健身房健身的人来说，就只是他们健身计划的一小部分而已，而在澳亚阳光健身学院，为了保证训练的效果，我们采取全日制的训练方式，保证每位学员都能达到自己想要的体型，改变自己。

下面是大家经常会问的问题，这里集中起来回答：

1. 六周真的可以见效吗?

答：是的，在澳亚阳光健身学院的全日制训练计划里，能够让大家保证比较充足的睡眠和规律的饮食，六周对您来说，一定会有很好的成果。经常会有人说在某某俱乐部办一个会员卡年卡只要2000元，那么到底是花2000元，一年的时间去做一件不能保证目标的事情，还是多花一点钱，用六周时间达到自己的目标呢?这是显而易见的选择。

2. 你们这里是封闭式训练吗?

答：对!为了保证效果，充分利用训练时间达成最好的效果，我们采取的是封闭式训练的方式。学员每天的课程安排比较紧凑，非锻炼时间，大家也要上理论课、户外拓展课或者是在导师的引导下相互讨论摸索适合自己的训练和营养方案。

3. 你们这里吃药吗?

答：NO!我们都是使用最健康、最自然的手段。在训练器材上，我们崇尚简单、甚至是徒手操作，这样以后不管是在家里，出差，你都可以让你的肌肉保持生长。我们的营养师也会教你怎样制作营养餐，教会你怎样吃得更健康，更有助于增肌。训练+营养，两种方式结合在一起，能保证你达到自己的目标。

选择澳亚阳光健身学院的六周增肌减脂训练课程，助你快速成为肌肉型男，只需要短短的六周时间，即可完美的蜕变！如需了解详情，欢迎随时咨询我司工作人员。