集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重，让您看到身体变化，增加信心！

　　针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…

终止肥胖，享瘦健康！在过去7年多里，千名队员在这里成功、喜悦，为人生故事增添了浓重一笔。“坚持到底、携手共减”是每位队员、每位工作人员的成功感言。仅仅一个营期，除了健康、快乐、感动和坚持，你收获的，还有自信、美丽、毅力与朋友等等其实还有更多更多…… 武汉皓千训练营全年招生，放下紧张的学习和工作，来这里不一样的生活快速消耗脂肪的时机，重塑完美体形，拥有健康体魄，增加自信和快乐。相信自己、相信未来。你会在皓千训练营丰富多彩的训练中，在健康的道路上逐一兑现。我们一起携手启程！现在开始、瘦身到底、就等你来！

以有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化方案，让学员在短时间内达到效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

爱身体，爱自己，爱生活 。以“运动瘦身，乐活人生”为主题的2016年皓千夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。每日更新大量孩子的活动照片并上传至皓千夏冬令营论坛，配以固定的亲子热线时间，以便家长及时了解孩子在营地的情况。