夏天坐月子注意事项【月子会所】

      从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤，婴儿内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗，产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。应多喝水，多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件，室内气温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，尤以使用空调降温更为理想。

认识宝宝的发育

      宝宝在体格生长发育上属于变化最快的时期，也是疾病的高发期。宝宝刚出生后可有生理性体重下降，大都在出生后3-4天降至最低点，以后回升，至7-10日回复到出生时的体重，下降的体重不超过出生时体重的7%-8%，如果是早产宝宝体重恢复可能较迟。

      宝宝的前囟门位于头顶正中线，由两额骨和两顶骨交接构成，成菱形，前囟门于1至18个月时闭合，后囟门位于枕部，由两顶骨和枕骨交接构成，呈三角形，后囟门在3至4个月内闭合（25%的宝宝出生时已关闭）。

瑷丽蓓尔月子会所：您坐月子的时候吃的都是啥？

      所谓：“产前补胎，产后顾月内”，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇未能免俗的过程。　然而，坐月子这段期间，高热量的麻油鸡、麻油腰子、麻油猪肝、猪脚炖花生等药膳不但是既定的食物；且料理务必要使用米酒水。另外，饮食建议中还规定产妇不能喝水、不能吃盐等。面对种种的饮食限制，它的来由是什么？对于怕胖的妈妈们，心中一定也很纳闷月子非得要吃得这么补吗？