工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。在没有人工推拿按摩的情况下，电动按摩椅成为人们喜爱的保健用品。有的人常坐在按摩椅上小睡一会，有的人甚至把汽车座椅也铺上有按摩功能的椅垫。但是，按摩椅和人工推拿按摩有很大的区别，在使用的时候也有很多注意事项。

人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活。人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

使用按摩椅的注意事项：一要身心放松。二要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。三要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，早晚各一次。

下列人不适合使用按摩椅：一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者，特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

   按摩椅越来越多的被大家所了解和熟悉，走进了寻常百姓的生活中。很多朋友可能已经注意到，在商场和专卖店购买各种按摩椅的人络绎不绝。

　　劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。正因此，按摩椅得到了大家越来越多的认可和喜爱。

　　在按摩椅上坐一坐，真的能达到按摩的效果吗？

　　近日笔者专程走访了中国著名按摩椅零售商——北京椅乐按摩椅商城，在他们位于北京朝外SOHO的按摩椅展厅里和王经理进行了一个访谈，聊过后觉得“按摩椅”真的不简单。

　　1、请问王经理，按摩椅的原理是怎样的？

　　答：按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和气囊挤压来进行按摩。按摩椅模仿人手的推拿按摩能够疏通经络，使气血循环更佳通常，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳。尤其是对于运动较少亚健康群体、中老年人、以及女性而言，按摩椅通过按摩帮助他们实现了被动运动，起到了非常积极的保健和养生作用，长期使用更能够明显的增强人体的自然抗病能力。

电动按摩椅选购窍门 1 根据自身情况和需求功能选择。

　　对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩可以令血液循环通畅，改善腰酸背痛等症状，还能提高睡眠质量。

　　看外形：按摩椅的大小和座椅的宽度、长度，都要符合使用者的身材，高矮胖瘦，原则上是能大不能小。

　　看功能：如果是买来自己使用，那就更需要注重功能的全面。

　　电动按摩椅选购窍门 2 亲身体验有必要

　　东西好不好，自己上去试试才知道。按摩椅一般价格都比较高，所以在购买之前一定记得自己躺上去体验至少10分钟。感觉按摩程序的设计是否人性化：按摩椅是模仿人手来按摩的，智能化的按摩椅对不同部位应使用不同手法来按摩的，好的按摩椅像专业按摩师。按摩椅的手法一定要重而不痛，没有力道是没用的，而按摩一会儿骨头都痛就更糟。好的产品在使用之后应该有通体舒泰、一身轻松的感觉。