我怎么实现纯母乳喂养
新妈妈要如何顺利实现纯母乳喂养，让宝宝的口奶是妈妈的奶呢？只要做到早接触，早吮吸，勤哺乳，就会帮助到新妈妈完成母乳喂养。
分娩后阿氏评分（评价新生儿出生时无窒息及窒息严重程度的一种简易方法）8至10分的宝宝，应尽早进行母婴皮肤接触，新妈妈可拥抱或爱抚宝宝，将宝宝抱至胸前，让宝宝的脸贴着妈妈的乳房，让宝宝用鼻和嘴触碰妈妈的乳头。刺激宝宝自然觅食和吮吸发射。一旦宝宝对乳头发生兴趣，应允许宝宝吮吸。
宝宝的成长离不开妈妈的陪伴
为什么宝宝会有这么多神奇的小动作呢？因为宝宝出生后具备多种原始反射，如觅食、吸允、吞咽、握持、拥抱、眨眼反射。宝宝最早出现的是皮肤感觉，触觉高度敏感，对温度的感觉比较灵敏，新妈妈在产褥期应多对宝宝进行抚触，可使用不同触感的物件，如手指、绒布、抚触球等接触宝宝皮肤，提高宝宝的认知能力。其后逐步出现嗅觉、味觉、视觉、听觉，宝宝刚出生时看东西的最佳距离是18至20cm，喜欢看颜色鲜明（特别是黑、白、红色）、轮廓清楚、运动的物体，尤其是妈妈的脸，宝宝喜欢听人声，高调的声音，尤其喜欢听妈妈的声音，所以新妈妈应多和宝宝进行眼神交流，多和宝宝说话，进行追听、追视训练，不但可增进亲子感情，而且对宝宝的认知发育有着至关重要的作用。
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传统禁忌：要卧床，不能走动
事实：产后一直卧床，不下地活动带来的后果――肥胖已经是次要的了，更严重的会是：尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……
正常情况下，产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇，在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短，体力消耗少的，根据自己的体力，还可以更早下床活动。
不过，一般产后两小时内应该卧床休息，同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动，而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。
剖宫产分娩的产妇，在手术后天就可以下床做轻微活动，每天逐渐增加活动量，到产后7~10天也可以开始做产后体操。
如果是有妊娠高血压综合征和心脏病等严重合并症的产妇，产后开始活动的时间和强度就要严格遵医嘱了。
