划船机耗能

耗能效率: A+

使用性能: B+

普遍程度: B

专业评价：并不是每个健身房都配有划船机，但是我们认为这是有氧锻炼最有效的方式之一。它是一项全身大范围运动，只要在这个器械上待10分钟，你就会消耗大量卡路里。

但这个器械缺点是：如果动作不规范，效果会大打折扣。

适当的运动健身对我们的健康有好处，但是要注意运动姿势。如果运动姿势不正确反而不利于身体健康。

山东康华健身器材有限公司自成立之日起，就秉承“强身健体、快乐运动”的企业宗旨，始终贯彻“质量为先，服务至上”的质量方针，以“专业、创新、诚信、开拓、”的经营理念，“追求绿色、健康、环保”的产品服务，致力于客户提供一战式的服务支持。是专业的临沂健身器材销售中心，主要代理：美国正伦跑步机、易中柔性跑台、凯利斯电动跑步机、淄博汇康跑步机、淄博康强健身器材、厦门康乐佳健身车、美国正伦健身车、台湾亚新鸿健身车等知名品牌的产品。

跑步注意事项：

1.尽量不要空腹锻炼，饿肚子的时候还要消耗体力对身体损耗太大，进餐后半小时以后再锻炼。

2.像我这种历来没用跑步机的新手要先适应一下跑步机的性能，刚开始先慢走，渐渐增加速度。停下来的时候也是一样慢慢地减速再停止。

3.使用跑步机的时候眼视前方，不要左右扭头以免造成重心不稳摔倒，平衡感不好可以抓扶手。

4.等到跑步机完全挺稳之后再下来，否则很容易发生事故。

单功能跑步机更注重产品的品质，精于跑步机实质功能――跑步健身功能的研发，注重细节和质量监管把控，而AEON正伦跑步机认为与普通跑步机相比，多功能跑步机功能多，满足消费者多种健身需求。

山东康华健身器材有限公司位于中国物流之都，凭借产品在业界内获得了良好的口碑，积累大量的合作客户。我们坚持“互利共惠，合作共赢”的合作原则，为双方的发展创造一个更加高效快捷的平台，热烈欢迎您的合作与加盟，我们会竭尽全力为您服务！