怎么样选择好的床垫呢？下面蒙丽娅为你介绍挑选好床垫的技巧！

首先呢就是先看一下床垫外观是否厚薄均匀、表面是否平整、线痕是否匀称美观，同时还要在看一下床垫有没有合格证。

其次在用手均匀的试一试压床垫的表面，填充物分布是否均匀，反弹力是否平衡，满足这3个要求的床垫质量会较好些，较好在躺上去感受5分钟。

再者就是拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，那么这就说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能是弹簧生锈或弹力不佳。

选购床垫的技巧：

亲身体验：在选购床垫的时候，较好可以自己躺上去亲身体验一下感受，在充分的结合自己的睡姿，例如在床垫上面左右滚动几下，感受一下床垫有没有硬物或者凹凸不平的地方，因为好的床垫不会有移动或高低不平的情况。还要选着市场上知名的品牌，而且信誉度还要很高，因为这样的厂家质量可以得到很好的保障，蒙丽娅家具或许可以成为考虑的对象。

很多人为了摆脱shi眠的困扰，长时间的使用an眠药，但这样依靠药物是并不能从源头来解决问题的，而且，如果长时间使用药物的话，不仅会对药物产生依赖性，还会给自己的身体带来一些fu作用和不良的影响。所以呢，我们要从根本上来提升睡眠的质量，摆脱shi眠的困扰。其实想要做到这一点呢并不是很困难，那就是需要一张好的床垫。