睡眠是健康之本，那么怎么样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因以外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。　随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在众多床垫中，弹簧床垫占较大的比例。

乳胶床垫的维护保养：

使用的时候一定要保持乳胶床垫的清洁。每隔一段时间用吸尘器吸走床垫表面上的灰尘和皮屑，还要避免洗完澡后没有擦干的身子就直接躺在乳胶床垫上，水渗进乳胶床垫里，容易使床垫滋生xi菌、螨虫，在乳胶床垫保养的方面这是很容易被忽视的。

保养乳胶床垫的时候还有一个禁忌，那就是千万不要在乳胶床垫上用电器或者吸烟，因为电器发热很容易使乳胶床垫变形变硬。

蒙丽娅家具为你解答什么样的床垫才是好的床垫。 首先呢想要在睡眠上能够舒适而且进入深度睡眠状态，你必须要让身体在睡眠的期间保证一定生理弯度，呈现S型，这样一来的话，床垫的软硬程度就很重要，过硬或是过软都不合适。你所选用的床垫一定要经过科学验证，让你的脊柱充分和床垫吻合，这样就才能更有效让你的脊柱得到放松，进入深睡眠。