睡眠是健康之本，那么怎么样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因以外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。　随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在众多床垫中，弹簧床垫占较大的比例。

首先，购买床垫的时候一定要选择信誉较好的厂家，不要仅重视床的外观和价格，购买床垫的时候一定要躺下亲身体验一下感受，并左右翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况，此外，平躺与床上，用手伸入腰部下，感觉伸入困难的，可能是床垫过软；反而腰和床垫间空隙很大，这可能是床垫过硬了。也可以坐在床角处，然后在站立起来，看看那床垫是否可以很快恢复原来的形状。

全山棕床垫的特点、保养方法：

   全山棕床垫使用后会不会凹陷？全山棕床垫使用6个月至一年后，建议翻面或头尾对调使用，使各部位受力均匀，以保护床垫弹性均衡。其次，使用时应配上床板，给床垫有力支持，这样才能保持平整、不变形。

全棕床垫会有异味吗？山棕丝是没有异味的，由于在生产加工过程中，经高温、高压处理，天然橡胶与棕丝结合会产生一种味道，制成后应在放在通风处，大约一个月后，这种气味就会消失。