通常的来说，弹簧床垫一般的有效使用寿命在10年左右。就是说，十年后的弹簧床垫会由于弹簧受到长期的重压，会导致其弹性发生一定的变化，也就会导致身体与床的贴合度出现落差，这样人体脊椎也就无法得到较有效的支撑而处于在玩去的状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫，避免影响shi眠及使自身的身体收到损害！

如果长期睡着不合适的床垫上面不仅会影响人的睡眠，还会影响脊柱的健康，也有很多的人也是因为没有选择到对床垫而导致了腰酸背痛，很多的消费者在选购床垫的时候认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多品牌在却在推行柔软床垫。那么这些消费者的心理想法到底是对还是错呢？软、硬床垫睡的时间久了不仅影响睡眠，还会损害身体的健康，蒙丽娅在这里推荐大家使用软硬适中的床垫。

简述乳胶床垫的好处：

1.选用橡胶树所产出的天然乳胶提炼出的乳胶。属于100%纯tian然乳胶制品；

2.对人体无害，有促jin睡眠的作用；

3.良好的透气性；

4.防螨抗jun，防止过敏；

5.容易清洗，不招灰尘，严禁阳光下暴晒；

6.不含无du物质。乳胶作为医用科学方面的高级原料，对人体无害，不含有即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质。

自然环保无公害，天然乳胶产品使用十数年后，可自行分解，回归自然，绝无环境污染。