山西育英会跆拳道俱乐部:
跆拳道的“小学期”—高丽时代
由于高丽时代是在军事冲突的背景下崛起的,所以在那时尚武之风盛行,为跆拳道的发展提供了一个有利的背景,同时,高丽时代的大型节日庆典的活动(手搏是一种受民众喜爱的活动),是跆拳道的到了进一步的完善。
跆拳道的“中学期”—李朝时代
在李朝时代,武科考试盛行,期考核内容包括了跆拳道,所以是跆拳道集大成的发展时期,逐渐形成了跆拳道的完整的体系!
跆拳道的“挫折期”—日本侵略
日本人的侵略,是跆拳道的成长受到了阻碍,从1909年—1945年,跆拳道的发展缓慢,直到1945年8月15日,跆拳道才又有了自由!
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利用闪躲.贴近等方法进行防守
闪躲就是当对方进攻时通过脚步的移动,向左右两侧或向后闪躲,从而使对方的进攻落空。而贴近就当对方进攻时快速上步与对方*贴在一起,使对方由于距离过近而无法发挥进攻的威力。如当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时,甲各左侧或右侧移动身体,避开对方的下压进攻;再如当乙方前旋踢进攻时,甲方可快速后撤一步或是立即上前一步,贴进乙方,使其不能用规则允许的踝关节以下的部位击打得分。在比赛中,采用向后撤的方法一用在双方运动员都没有开始进攻时,这时两人之间的距离相对较远,后撤较容易使对方的进攻落空,在后撤的同时可使用旋踢.后踢.后旋踢或下压反击对方;采用向两侧移动的方法主要是在化解掉对方进攻的同时,使自己能够在合适的位置上快速有效的击打对方而得点;采用贴近的方法主要是在双方距离较近进尤其是在第1次击打,一方想趁距离近.对方需要调整身体重心的时机快速起腿进攻得点,而另一方则立即上步贴近对方。
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跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年,新罗王国统一了朝鲜,经济繁荣,百业兴旺,建立了一种“花郎制度”。到真兴王时,便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式,即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠,事亲以孝,事友以信,临阵无退,杀身有择”。以此磨练人的意志、锻炼人的体魄,培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中,记载着跆拳道活动。
公元935年,勇敢善战的高句丽jun队推翻了新罗王朝,建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块,以磨练手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都(亦有称金扼郁的)到宫廷表演手搏技艺,使跆拳道声望大震,并日渐被广大民众所接受。1392年,高丽王朝被李朝取代,武功及跆拳道没有得到足够的重视,但在民间,这一活动却始终没有停止。1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”,“跆跟”等武艺的技术与方法,以及动作图解和一些器械的使用方法,并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。