床垫到底是越硬越好，还是越软越好呢？这个问题就由蒙丽娅告诉你答案！床垫的软硬是消费者在选择购买床垫的时候最需要注意的其中一点。j较好的床垫应该是软硬适中，因为这样的床垫可以完美支撑住你身体的每个部位，能够依照人体的曲线和重量均匀的支撑起身体的每个部分，过软的或者过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。

想要拥有健康的睡眠及身体首先就要定期的检查床垫的外观，明显出现破损、不可恢复的凹陷以及很难清除的污迹的时候，那么为了您健康的睡眠，更为了您的身体健康，您更应该更一张新的、适合您的床垫。

一张床垫的质量对人的睡眠和健康质量的好坏起着决定性的作用，一张好的、舒适的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。而一张质量差的床垫不仅影响着人的睡眠还影响着个人的身体健康。

床垫有五区，每一区都有它的功效，所以太薄了的就会少了缺少一些功能!而且床垫的厚度不能少于11厘米!所以看床垫的时候要注意厚底!一定要仔细询问乳胶内芯的厚度，而不能单独看床垫本身的厚度。一般情况下，乳胶床垫内芯的厚度为12cm~18cm，这样选择到的乳胶床垫才能有更高的品质。

弹性乳胶又分单区、三区、五区、七区段乳胶床垫。目前七区段为较流行的一种，单区、三区、五区因发泡制造工艺简单，因而价格较为便宜。七区段乳胶床垫是指按人体工程学原理将2米长的床垫分为7个不同密度的区段，而不是一般的花形，七区段减压式乳香型乳胶床垫则是目前上档次的乳胶床垫，当人体躺下后就有缓冲下沉的感觉，即为七区段减压。