主要经营本道元品牌系列本道元养生茶,本道元专注药食同源。本道元养生茶-健康轻奢养生茶饮。

本道元品牌主要是健康轻奢养生茶饮，主要有本道元人参玫瑰茶，本道元芡实茯苓茶，本道元人茶，本道元黄精牛蒡根茶，本道元覆盆子黄精茶，本道元菊花决明茶，本道元冬瓜荷叶玫瑰茶，本道元猴菇丁香沙棘茶。
本道元养生茶茶是采用的古中药养生理念，精选的优质药食药材，经过手工挑选加工而成的，抑制了传统中药的苦涩感口感更佳，纯正的远药材，科学的配比确保了药材均匀出味，完美的释放中药精华自然祛湿健脾的效果更好。

先说点我湿气重的现象吧：

1.大便永远不成型

2.没精神，不想动

3.吃东西特别容易胃胀

4.脸上永远有那种小痘痘，不痛不痒就是凸起（要用点力挤就会有类似白头的东西出来，然后发炎，然后肿大，你继续挤就发现那种白色的东西可以分好几次挤出来，论手贱是怎么炼成的，你反复这样挤3.4次左右就好了，好了之后就一个痘坑，完美的月亮脸就炼成了）

在之前我坚持了将近半年喝本道元芡实茯苓茶

那半年是真的有变化，痘痘不见了，人精神了，便便也不黏糊糊的了

然后过年把一切打乱，现在上班不方便每天做这些，所有的一切症状又全部回来了

然后我就开始了运动，主要是要出汗促进排湿

现在坚持每天跑步，跑到感觉到身体在下雨的节奏就对了，有了这个感觉后再坚持跑十分钟左右，放松压腿什么的做完之后回家泡脚！又是一击暴汗

水过小腿，不开空调不吹风扇！我知道这很难熬，特别是对于现在的大热天，但是坚持！我一般是坚持40分钟左右，这样的天气不担心水会凉很快，所以时间差不多好

泡完之后你基本和洗过澡差不多了，每次泡脚之后我的座的地方就是湿的（我坐的是布艺海绵的凳子）然后你就可以该干嘛干嘛了

体内湿气重的原因

　　环境因素导致体内湿气重

　　外湿致病，多因患者伤于雾露，或汗出沾衣，或水中作业，或涉水淋雨，或居于潮湿之处而得。

　　发病有由表入里的转变规律，因病变部位的不同而症状各异。浅则伤人皮肉筋脉或流注于关节，深则可入脏腑。

　　如湿郁肌表，可见恶寒无汗，发热体酸，头重如裹，身重而痛等症;湿阻经络，则见肢体重着酸痛，或经脉拘急或痉挛等症状;湿着筋骨成为湿痹，又可见肢体关节疼痛重着或肿胀、痛有定处、手足沉重等症状。

　　外湿侵袭人体，还常兼有风、寒、暑、热等其他致病因素或病机特性，临床上也常以此作出病因或病性诊断，以为治疗依据，如寒湿相兼、风湿相兼、湿热相兼，或风寒湿三者相兼等。