饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养，纯净水并不会导致矿物质微量元素的缺乏。

正常人摄入的矿物质超过95%是从食物中获得的，只有1-2%的矿物质是来自于水。对普通大众来说，通过喝水摄入大量矿物质是一个不太现实的途径，除非你喝的是电解质补充饮料

生活饮用水里的总盐分含量不超过1‰（GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准），一天喝两升水摄入的盐也绝不会超过2克，这还是按照饮用水允许的盐分含量来算的，而一般来说喝水摄入的盐分远低于这个值。

自然界水体中虽然含有极少量对人体有益的微量元素，同时也含有大量的可溶解性离子（包括对人体有害的重金属离子）、不溶性杂质 、微生物，乃至各种污染物。例如，有一水体，碘的含量达到了每升0.5毫克，与此同时，其离子总量达到了每升2000毫克。那么，为了获得少量的微量元素而喝入大量无用的，甚至于有害的物质是一个值得斟酌的问题。

将纯净水作为饮水长期食用的事例很多。美国几代军人一直在饮用海水为原料的蒸馏水和纯净水，有谁能怀疑他们所具有的强健体格呢？再如，尽人皆知，“龙井的茶，虎跑的水”，即龙井的茶香，虎跑的水好，虎跑的水好在哪里？经检验得知，其离子含量与市售的纯净水几乎相同， 可直接作为汽车电瓶用水。在杭州，每天都有许多人去虎跑提水回家食用，有的已食用几十年 。

天津市五彩祥云纯净水有限公司为您提供优质水源！

  我们知道，水占人体体重的70%，人的血液中83%也是水。水是一切生命的源泉也孕育了一切生命，生命也因此赖于水而生存。而纯净水在我们生活中带来了什么好处呢？

①经常食用淡碱类的水矿物质含量很低的纯净水能防止自然污染和人为污染对人体的侵害，减低肾的工作压力等

②经常食用用纯净水洗净的水果蔬菜对现代人们身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、腹泻等检查不出的病起到了改善的作用。

③用纯净水洗脸或加入面膜配方等方法对青春痘，过敏性皮肤者油性皮肤效果比干性皮肤者起到缓冲皮肤干燥，改善皮肤渗透，利于美容的好处