纯净水的好处
1.可直接生饮，美味甘醇。
2.可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁，味道更佳，更卫生，可保证食物原有的色、香、味不被破坏。
3.制造冰块，保证无菌及不含杂质。
4.健美人士饮用，可助减肥。
5.婴儿冲泡奶粉及食品，保证卫生健康。
6.用纯水洗脸，护肤及护发，使皮肤更光滑，头发更柔顺。
7.成年人常饮纯水，可避免结石，降低胆固醇。
8.老年人常饮纯水，可降低血液钠离子浓度。
9.汽车电池加纯水，可使导电度增强。
纯净水的好处
1、由于现制现饮，新鲜、方便、口感甘甜。避免了订水、等的烦恼，也避免了二次污染。
2、可促使唾液分泌，增进食欲，排泄代谢产物，对预防疾病有效果。
3、增强原料色、香、味，保持原料的蛋白质、淀粉、维生素、钙等营养物质万分，使菜更加鲜美可口。
4、蒸出来的饭颗粒饱满、油亮、香醇、不易馊。
5、煲汤味道更鲜、更清亮。
6、和面包饺子，再用纯净水煮，不但口感好而且不粘。
7、沏茶茶味更浓，色泽纯正，不易起茶垢。
8、醒酒，增加小便量，能快速降低血液中的酒精浓度，预防脱水，从而防止醉后的头疼和呕吐症状。
自然界水体中虽然含有极少量对人体有益的微量元素，同时也含有大量的可溶解性离子（包括对人体有害的重金属离子）、不溶性杂质 、微生物，乃至各种污染物。例如，有一水体，碘的含量达到了每升0.5毫克，与此同时，其离子总量达到了每升2000毫克。那么，为了获得少量的微量元素而喝入大量无用的，甚至于有害的物质是一个值得斟酌的问题。
将纯净水作为饮水长期食用的事例很多。美国几代军人一直在饮用海水为原料的蒸馏水和纯净水，有谁能怀疑他们所具有的强健体格呢？再如，尽人皆知，“龙井的茶，虎跑的水”，即龙井的茶香，虎跑的水好，虎跑的水好在哪里？经检验得知，其离子含量与市售的纯净水几乎相同， 可直接作为汽车电瓶用水。在杭州，每天都有许多人去虎跑提水回家食用，有的已食用几十年 。
