认知行为的心理咨询
认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知疗对道德颓废、堕落(demoralization),罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知疗法疗。
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强烈的社会需求
1、中国每年死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人未遂者; 1990年中国2560万例患者,仅有5%得到,而15%的抑抱有倾向。心理研究所吴瑞华研究员认为,缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国率相对较高的原因之一。
2、据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。
专业人员严重匮乏
1、在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国,每100万人中只有2.4人。
2、在美国,有心理学系的大学有3000多所,在中国有心理学系的大学只有60所左右。而且,教育体系中,心理咨询专业仍为空白,极少数培训资源,集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计,80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。
心理咨询师报考条件这个职业的发展趋势是好的,它有一些特点。首先社会需求很旺盛,据不完全统计,现在大学里的本科心理系每年入学近1万人;第二、心理咨询师职业培训是在心理学的不充分的背景下开展起来的。在这一点上和美国有很大的差距。从起点看,美国要求心理学硕士以上的学位,我国是心理学、医学、教育学大专学历,从报考的其他条件看,美国要求至少1000小时的咨询经验等,而在我国,没有相关的规定和要求;第三、这个职业社会责任大。以前我们常说教师是人类灵魂工程师,其实心理咨询师更是,职业道德、从业能力,哪一方面出了问题,后果都很严重。另外这个职业的职业风险也较大,心理咨询师从一开始就要用法律的、科学的手段保护自己,降低职业风险。