近几年的心理咨询师为什么红火?因为现代社会中人们的心理问题凸现。中国社会处于一个急剧转型期,改革开放近30年来,经济全球化,经济多元化,对外开放后非公经济占了一半,反映在人们的社会心态、心理、意识上,各种观念对冲、碰撞、对接,原有传统受到冲击。现代社会,媒体尤其是互联网的发达使我们居住的星球变小,“我们所创造的传媒文化正在塑造我们的下一代”。生活、工作节奏加快,两极分化,贫富差距突出,“基尼系数”增加,人们的压力空前增大,造成许多心理问题,离婚率逐年升高。不过,需要澄清的是,不是现代社会才有心理问题,解放后国家人民首要解决温饱问题,无力顾及心理问题,现在社会发达了,才有能力去考虑心理健康。
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强烈的社会需求
1、中国每年死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人未遂者; 1990年中国2560万例患者,仅有5%得到,而15%的抑抱有倾向。心理研究所吴瑞华研究员认为,缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国率相对较高的原因之一。
2、据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。
专业人员严重匮乏
1、在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国,每100万人中只有2.4人。
2、在美国,有心理学系的大学有3000多所,在中国有心理学系的大学只有60所左右。而且,教育体系中,心理咨询专业仍为空白,极少数培训资源,集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计,80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。
心理咨询培训参与性技术
1、倾听
倾听是心理咨询的一步,是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重,同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时,咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听,并适当的表示理解,不要有偏见,不做价值评价。
2、开放式询问与封闭式询问
(1).开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。
(2)封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,而回答也是“是”“否”式的简单答案。
3、鼓励和重复技术
鼓励,即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。