行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生,但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
我们很多人对更年期综合症也许并不陌生,但说起“青春期综合症”,可能很多人还不熟悉。其实“青春期综合症”这一名称从更年期综合症演绎而来。指的是在青春发育过程中所出现的生理与心理失调的总和。其根源是的急剧增高,自我意识的迅速增强,挫折的强烈反应等多种因素相互作用所致,故又称青春挫折综合症。心理咨询师培训中心选金顶阳光教育!
青春期综合症的表现:
1.记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降。
2.白天精神萎靡,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。
3.夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特别疲困,提不起精神。
4.头昏,眼窝黯黑,视力疲劳,心悸气短,腰酸腿困,疲乏无力,无精打采,体力下降。
5.心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、脸色燥红或苍白。
6.心理状态欠佳,自卑自责,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑,缺乏学习兴趣,生活冷漠,好动肝火。
7.忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学,。
来访者中心心理咨询
这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力,也有解决问题的资源。因此,作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点,重视来访者对自身的感觉。咨询的目标是使来访者通过观察自身来求得成长和完善,不需要咨询者过多的干预和指导就可以产生变化,咨询者需要给出的是理解、真诚、支持、接受、关系和积极的评价。