襄阳心理咨询师告诉您：父母和孩子的正确方式

我们都有过童年，童年是敏感而脆弱的。但我们成年后，往往会忘记童年的许多感受和体验。千万不要以为孩子小就麻木不仁。在未成年孩子的眼中，母亲通常是最重要的权威，母亲的一个微笑、一个叹息都会极大地影响孩子。母亲的评判往往是最重要的评判。

襄阳心理医生，襄阳心理咨询

每个孩子都是一棵小小的幼苗，这个幼苗的成长是需要理解和小心呵护的。优优的母亲文化不高，但她懂得教育孩子。从小到大，她从未管过优优的学习，甚至不大过问优优的成绩，但她给了优优最重要的三样东西，那就是学习的兴趣、向上的积极性和一个男孩子的自信心。有了这三样东西，孩子自己就知道努力，就会进步。

一个十二岁的男孩，即使母亲很绝望的时候，仍然认为他“善良，有爱心，能吃苦，主动分担家务，热爱劳动”，这些优点可不是随便哪个孩子都会有的。襄阳心理咨询师问那位母亲，你对孩子的这些优点足够珍惜吗，孩子得到了应当得到的鼓励吗？对于孩子的这些长处，你是否也如对待那些所谓问题或缺点，“天天说，月月说，年年说”呢？

作为成年人，一定要善于和孩子换位思考。如果单位领导对你的工作努力和成绩视而不见，而是抓住某一点过错或不足就“天天说，月月说，年年说”，你受得了吗？不精神崩溃才怪。

在我们成长的年代，子女很少，加上物质生活匮乏，父母很少像现在的家长这样对孩子倾注如此大的心力，因此，我们得到的温暖与照料也少一些，但同时，我们承载的东西也少得多。现在的孩子从一出生就被赋予了太多使命和期望，从胎教开始，到幼儿园，到学前班，到小学、初中、高中，大学，外加各种补习班、奥校、托福一类。孩子被学业压得抬不起头来。

襄阳心理医生认为作为家长的个体是无力改变教育现状的。怎么办呢？至少让孩子回到家里，享受到一点放松的气氛。面对许多家长的困惑，建议只提一个要求——从今天开始，学会微笑，以微笑的表情面对孩子。

在家庭教育中，家长如果能学会去欣赏孩子的每一个优点，夸奖孩子的每一点成功，鼓励孩子的每一点进步，孩子也能感受到来自家长的激励，从而选择往好的方向努力。

精神分析在咨询过程中的应用：

（一）自由联想：经典的自由联想是，不管咨客脑子里浮现什么想法，都说出来。不管这些内容多么荒唐，自己感觉是多么微不足道，也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所有内容。

（二）阻抗：咨客表现出联想的不够自如，常表现出说话中断，吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开一些问题，或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现，因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是一个无意识过程，所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易，这是分析疗的最艰难过程，也是最费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心，阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。

建立良好咨询关系的方式

1、尊重

在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

2、真诚

指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰，不回避自己的失误和短处，直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱，还能给求助者一种安全感，但要注意，不能把真诚理解为简单说实话，咨询师的言行要有助于来访者的成长。

3、共情

共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义：

（1）咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；

（2）咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；

（3）咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情需要理性，而不能代替当事人做感性判断， “共情”不代表乱用同情心，那只是为了帮助他人导入积极、乐观、向上的情绪