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【注意事项】

父母在做操时动作要轻柔,使宝宝顺势做一些动作,切忌提拎或强扭宝宝。

开始时可选做两节动作相对简单的操,待宝宝熟悉后逐渐增加

应选择平坦且能充分活动的场地做操。

【相关知识】

岁后的宝宝活动范围逐渐扩大,刚开始学走路,但还走不稳,不能独立做操,可借助竹竿支持,由父母协助做操,这样既灵活又有趣,也比较安全。竹竿操能够有效地锻炼宝宝的抓握和平衡能力,并训练他们学习走路。当然,一旦宝

宝能够稳稳当当地走路,就不必再借助竹竿了。

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抚触(从头顶到足底)以末端为主,约 15 分钟。

2.1~3 个月婴儿被动体操(教妈妈给宝宝活动四肢

节准备活动

第二节上肢运动活动肩部肌肉及关节

第三节扩胸运动(活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉)

第四节下肢运动(活动膝、髋关节及下肢肌肉)

第五节举腿运动(活动髖关节及韧带)

第六节抬头运动(训练颈部肌肉,促进抬头)

第七节翻身运动(促进小儿翻身动作的发展)

第八﹨节放松运动(使植物神经系统由紧张状态恢复到放松时的水平)

3  平衡训|练:摇摇篮

4  智能促进训

(1)听觉:听拔浪鼓、轻音乐等。

(2)视觉:黑白格子,红色球,手电光(用玩具训练目光固定,两眼协调集

中在物体上的能力和追视能力)。

(3)触觉:抓握手感不同的物品

(4)大运动:训练俯卧抬头。

(5)社交行为:眼睛跟走动的人,与人眼神交流,模仿吐舌等口型动作。

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事实上,婴儿自出生后就在不断学习,早期玩就是主要的学习方式,玩

能充分发挥大脑和神经系统的作用。当然也不能操之过急,拔苗助长,那样

只会伤害儿童的身心健康。

对于一般儿童而言,家长还可以依据自己已有的对个体健全发展的

认识,有意识地引导孩子玩特定的玩具,实现某一方面发展的目标。例

如,对于儿童的早期教育,我们应重点培养其观察力、控制力、想象力、

语言表达能力,训练其形象思维,即可有意识地让儿童多与有利于这些方

面发展的玩具接触;相反,若急于让孩子过早读书识字、运算,则会伤害

他(她)的想象力。我们应该实行把教育与游戏结合起来的软性教育,

用玩具发展孩子们无拘无束的想象力和形象思维。

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