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现如今,人们的生活节奏加快,饮食、个人习惯与以前相比也不一样,现代人也更适合泡瑶浴,原因如下:
空调:本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在夏天有了空调,特别是长期在空调环境上班工作的人,不但出汗少,而且寒气不只是从脚部,还从头部,从四肢侵入身体。有的人在空调房里时间久了,常常冷得发抖。很多人晚上也是开了空调睡觉,这样几年下来,体质就成为大寒。
现如今,人们的生活节奏加快,饮食、个人习惯与以前相比也不一样,现代人也更适合泡瑶浴,原因如下:
空调:本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在夏天有了空调,特别是长期在空调环境上班工作的人,不但出汗少,而且寒气不只是从脚部,还从头部,从四肢侵入身体。有的人在空调房里时间久了,常常冷得发抖。很多人晚上也是开了空调睡觉,这样几年下来,体质就成为大寒。
瑶浴的独到功效,自古以来一直深受关注。也有了一些基本的常用方法。如泡澡前在水中增加"药料"。例如添加适量白酒,可洁净身体及消疲祛乏,对改善和调理痔疮、便秘等症状有辅助作用;添加适量盐水,对神经系统起镇静作用,亦能增加皮肤弹性;添加少量食用醋,能促进扩张的毛孔收缩,浴后全身舒坦,同时醋也有美发作用。
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