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湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。​

可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。​

夏天艾灸的重要性：
一：各种慢性疾病，往往和寒湿‌‌有关，而夏天艾灸是根除这些问题的关键时间。


二：夏天人体往往是外热内寒，外界环境热，人体内的阳气跑到了体表，体内多阳虚寒。加上空调、冷饮，饮食不节，这些会加重阳虚内寒。所以夏天多寒湿症，中医讲冬吃萝卜夏吃姜，就是此理。而夏天艾灸实际是更为重要。


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