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湿邪是现代人健康的一大克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,那些所谓的现代病就会离我们远了,恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。
可以说,人体的万病皆始于湿,所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。
夏天艾灸的重要性:
一:各种慢性疾病,往往和寒湿有关,而夏天艾灸是根除这些问题的关键时间。
二:夏天人体往往是外热内寒,外界环境热,人体内的阳气跑到了体表,体内多阳虚寒。加上空调、冷饮,饮食不节,这些会加重阳虚内寒。所以夏天多寒湿症,中医讲冬吃萝卜夏吃姜,就是此理。而夏天艾灸实际是更为重要。
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