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瑶族用药水洗身,不分男女老幼,全家皆洗,一家人轮流洗,水脏了就换,冷了再加热。规矩是:先客后主,先小后大,先老后少。妇女生孩子,满三朝均洗药水澡,婴儿洗后健康免疫,产妇可以驱风去瘀,补身强体,产后一星期就可以劳动。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴,可免患皮肤病,用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡,据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节,家家户户都采用鲜药草洗澡,对于防治春季流行病起了很好的防治作用。一般根据药物的性能,搭配使用,常无固定的配方,各种草药的份量,凭他们的习惯、经验而定。
云南瑶浴泡澡,这个来自瑶族的瑶浴泡澡泡30分钟相当于陆地慢跑3小时,会持续出汗。达到功效。很多女士先泡浴打通微循环,然后再做面膜,几次下来斑点痘痕明显淡化,肤色水嫩红润
当瑶浴浴疗的神力,已成为中国式SPA养生会所众多亚健康状态男士们的最爱时,源自云南哀牢山这一千年祖方瑶族药浴,越发显示出它的珍贵与神奇!
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