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很多人都习惯在睡觉之前洗个澡，大家都觉得洗完澡以后神清气爽更加利于睡眠。但是有专家表示，晚上洗澡早一点洗。要是在睡觉之前才洗，其实更加容易睡不着。洗完澡以后身体的温度会比较高，就容易失眠。


泡澡时，水压和水温可以打开人体毛孔，从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。瑶浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。


人体的每个部分都是互相关联的大小循环体，任何一个器官，任何一个部位都遍布着许许多多的微细血管，形成一个网络，各种微循环将身体的每个部分联系成互相影响着、制约的整体!如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。


当瑶浴浴疗的神力，已成为中国式SPA养生会所众多亚健康状态男士们的最爱时，源自云南哀牢山这一千年祖方瑶族药浴，越发显示出它的珍贵与神奇！


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