随着时代的发展与进步，越来越多的人注重自身的身体健康，而少林洗髓功作为中华养生强身功，是现代人的养生方式，也受到大家一致的认同和追捧，今天给将要学习少林洗髓功的师兄分享一下学习洗髓功的学前准备，大家可以参考一下。

        如果各位洗髓功爱好者决意学习洗髓功请做好如下准备：

       1.找一位称职的老师

       洗髓功老师，不难找，难的是找到一位德艺双馨的好老师，他将决定您学习洗髓功是否少走弯路，甚至决定您修炼洗髓功的成败。因为现今很多的洗髓功爱好者，大都不了解当今洗髓功的师资情况，又没有专业人士介绍，大都自行寻找师傅，而这些人又多是对洗髓功一无所知，最易被伪师所蒙骗，一旦受教，将后患无穷。所以说如果想学到正统的洗髓功，前提是一定要选个称职的老师，这才是学好洗髓功的前提保证。

      2.每天保证足够的时间修炼

     选中老师后，在前期跟老师学习洗髓功，就要拿出足够的时间，决不给自己找任何的借口，坚持学习。每天应不少于一小时。前期学会洗髓之后，自己在家每天的练习时间以一个小时为较佳，若是没有时间30分钟或者10分钟也是可以的，重点就是每天都要练习，每天坚持30分钟或10分钟比一周练习2个小时的效果要好很多，练习丹道洗髓功不在于时间多少，只要每天都能够坚持练习，便能取得好的结果。

     3.准备好营养、精力与体力：

     练功是要付出体能的、练功时一定要具备充足的精力与体力，要有足够的营养保证精力旺盛，体力充沛。

        4.准备好充足的学习资金

        找老师学洗髓功，老师付出辛勤的劳动和时间，出资学习合乎情理、天经地义。洗髓功有大师、有传人、有名家、有名师、有教练、有辅导员等。他们付出辛勤的劳动和时间，也应得到应有的回报。而且付出与收获的关系也是成正比的，学习洗髓功不可不知。