洗髓功不仅是强身健体的养生功法,也有助于习武者“内修”达到上乘武学境界,历来备受武学人士推崇;洗髓功修炼到一定阶段后,随着经络气血的通畅,骨髓活化后供应源源不断的新生健康血液,人体原本逐渐枯竭衰退的各项生理机能随之逆转,恢复年轻态,因此,修炼者可以在身体康健,百病不生的状态下,获得比常人更长的寿命,延年益寿。
说到洗髓功,大家脑子里多半想到的都是男性,从来不会想到女性居然也可以修炼体道洗髓功,特别是在练习洗髓功垂吊这个环节,同时大家会抛出这么几个问题,女性是如何练习垂吊的?女性练习洗髓功又会产生什么效果?
很明确的告诉大家女性是可以垂吊的,但必须要在辅助工具帮助下才能吊起重物,其实女子吊阴是在阴道中放入一颗光滑的鸡蛋状的玉石,玉石下方开孔穿过绳索,在绳索的另一端绑上重物,配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊,而非如男子一般捆绑私部垂吊。
一般放入女子私密部位的玉蛋分为大中小三个型号,这是根据每个女性私部的大小来定的,如果阴道较为宽松的女性朋友在前期就要选择一个大型号的玉蛋,因为如果你的私部比较宽松的话,直接放入最小号的玉蛋是夹不住的,在玉蛋下方吊上重物,玉蛋就会滑下来。在练玉蛋功时,由于玉蛋下方要垂吊重物,为了不让阴道内的玉蛋滑落出来,就必须要收缩阴道和我们的pc肌,练功之时,由于玉蛋的刺激,私部内往往会分泌大量的液体。这也就代表着我们女性的肾气在生成。坚持训练的话,我们女性的私密部位就会越来越有弹性,子宫就会越来越年轻。从而让每个女性都保持青春活力,皮肤润泽,容颜光彩,达到蜕变的效果。
女性会阴区是任督二脉交汇处,任督二脉通,可治百病,因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈,各种疾病很快不药而愈。