产品品名:高档握力器
材质:弹簧钢丝 高密度EVA
尺寸:12cm*8.5cm 手柄直径2.5cm
包装:散装 500个/件 颜色混装
产品描述:优质不锈钢材,不变形,海绵手柄,不伤手,防滑。
1.泡棉手柄握力器,抓手柔软舒适;
2.篮球运动员必备锻炼器械;
3.适合白领上班间隙锻炼,预防鼠标手.
锻炼方法:
1连续握:就是连续握握力器,你可以 自己给自己定握
几下,握完休息两分钟,再握那么多下,再休息两分
钟,再握。三次,就好比你一次握三 十下,三次就九
十下。这样效果比一口气握九十下效果好。
2耐力握:就是握住不松手,坚持住,时间 自己量力
定,到了休息。也是三组练习法。